Το πόσο μεγάλη είναι η επίδραση του φωτισμού στην παραγωγικότητά μας, όταν εργαζόμαστε, έχει αποδειχθεί με ποικίλες μελέτες. Τόσο η ένταση όσο και το χρώμα του φωτός επηρεάζουν με διάφορους τρόπους τον εγκέφαλο, οπότε σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να νιώθουμε γεμάτοι ενέργεια και σε άλλες να μη μπορούμε να συγκεντρωθούμε με τίποτα ή να μας προκαλείται νύστα. Συνεπώς, εκτός από το να καθόμαστε αναπαυτικά, να προσέχουμε τη στάση του σώματός μας και να προστατεύουμε τα μάτια από την ακτινοβολία του υπολογιστή, υπάρχει και κάτι ακόμα που πρέπει να προσέξουμε...